Individual

Si el baile es de una persona es un individual donde se puede hacer manos libres o con un aparato, toda su categoría tiene que usar el mismo eso lo decide la Federación Internacional de gimnasia rítmica. Los bailes sin aparatos solo lo pueden hacer las niñas pequeñas o las gimnastas con poco nivel y los bailes con aparatos todas aquellas que se les den bien manejar los aparatos y ademas sean buenas gimnastas. Los individuales pueden competir entre su equipo o entre otros.